Yoga-Retreat

"Flow & Release"

vom 8.-10. Mai 2026

auf dem wunderschönen Stimbekhof in der Lüneburger Heide

Die Natur erstrahlt in frischem Grün, deine Energie ist wieder aus dem Winterschlaf erwacht und du hast das Gefühl jetzt so richtig aufzublühen? Der Frühling ist da! Komm mit mir zusammen auf den Stimbekhof in der Lüneburger Heide, um die lebendigste Jahreszeit zu feiern. Umgeben von naturbelassenen Wäldern, kleinen Flüssen und idyllischen Heideflächen, liegt der Stimbekhof mitten im Herzen des Naturschutzgebiets der Lüneburger Heide. Das einzigartige Reetdach-Ensemble ist kein klassisches Hotel, sondern ein Ort mit historischem und regionalem Charakter auf einem paradiesischem Fleckchen Erde - ein Stück vom Glück!

ANKOMMEN und LOSLASSEN

BEWEGEN und NICHTSTUN

ANSPANNEN und ENTSPANNEN

SEIN und GENIESSEN

Ziehe dich für ein Wochenende in diese zauberhafte Oase mitten in der Natur zurück und tauche ein, in eine wunderbare Zeit voll Yoga. Wir praktizieren in den Morgenstunden kraftvolles dynamisches Yoga und in den Abendkursen ruhiges erdendes Yoga. Jeden Tag mit einem anderen Thema. Ein Retreat-Highlight wird sicher auch die Inside Flow Beginner Class sein - modernes Vinyasa Flow on Beat zur Musik. Lass Dich inspirieren! Als kleines zusätzliches Special genießt du zum Abschluss der Yoga-Einheit am Samstagnachmittag ein entspannendes Sound Bath mit Klangschalen.

Der neue Yoga-Raum im ausgebauten Pferdestall ist sehr großzügig und hat perfekte Bedingungen für unsere Yoga-Einheiten. Der Raum ist wunderschön, hell, freundlich und ist, wie der gesamte Hof, mit viel Liebe zum Detail ausgestattet.

Unsere Unterkunft

Zwischen den Yoga-Einheiten hast du Zeit für dich, z. B. für Spaziergänge in der Heide, Entspannen in der Sauna, leckere Waffeln im Hofcafé essen, chillen in einer Hängematte oder einfach in himmlischer Ruhe ein gutes Buch lesen. Alles kann, nichts muss. Verbringe eine schöne Zeit mit Gleichgesinnten und genieße das Leben!

Die saisonale Hofküche wird uns kulinarisch gut versorgen. Ein reichhaltiges Heide-Frühstück, ein leichtes Mittagessen und regionales Abendessen sind im Preis enthalten. Das Hofcafé verwöhnt zwischendurch mit Heißgetränken, hausgemachter Limonade, selbstgebackenem Kuchen und leckeren Waffeln.

Wir wohnen in sehr liebevoll, modernen und individuell gestalteten Zimmern. Keines gleicht exakt dem anderen. Die Zimmer sind elegant und mit viel Detailtreue in die teilweise über 100 Jahre alten Gemäuer des Hofensembles eingefasst. Elegante Einrichtungs- und Dekorelemente verleihen jedem Zimmer eine heimelige Atmosphäre.

Dein Yoga-Programm

Freitag:

Anreise ab 16:00 Uhr
17:00 bis 18:30 Uhr „Welcome Yoga“ Yin & Yang Yoga Flow
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag:

8:30–9:30 Uhr Good Morning Flow “Happy Hipps”
anschließend Frühstück (bis 10:30 Uhr)
11:30-13:00 Uhr Inside Flow Beginner Class (Aufbau eines einfachen Flow on Beat)
13:00-14:00 Uhr leichtes Mittagessen
- Zeit für dich -
17:00–18:30 Uhr Slow Flow into Yin mit abschließendem Sound-Bath
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Special: gemütlicher Ausklang am knisternden Lagerfeuer

Sonntag:

8:15–9:30 Uhr Good Morning Flow „Heart wild open”
anschließend Frühstück & Goodbye
Check out bis spätestens 11 Uhr / Abreise

(PS: Zeitliche Änderungen im Tagesablauf sind möglich. )

Kosten für Unterkunft, Verpflegung und Yoga

Deine Investition für das Wochenende setzt sich wie folgt aus dem Yogapaket plus dem Übernachtungspaket zusammen:

Preise für das Yoga-Paket (inkl. aller Materialien):

219,00 Euro Frühbucherpreis bis zum 30. November 2025
239,00 Euro regulär / ab 1. Dezember 2025

Preise für das Übernachtungspaket (zwei Übernachtungen inklusive Verpflegung):

Schäfer-Kammer, kleines Einzelzimmer, ca. 12 qm: 315,50 Euro
Schäfer-Kammer, großes Einzelzimmer, ca. 16 qm: 415,50 Euro
Kutscher-Zimmer, Doppelzimmer ca. 20 qm: 531,00 Euro für zwei Personen
Gutsherren-Gemach, Doppelzimmer ca. 28 qm: 611,00 Euro für zwei Personen
(ggf. auf Anfrage zu Dritt buchbar)

Für das Retreat ist ein Zimmerkontingent für uns reserviert – bitte das Zimmer daher nicht gesondert beim Stimbekhof buchen! Mit deiner Anmeldung erklärst du dich damit einverstanden, dass ich deine Daten an den Stimbekhof weiterleite. Das Übernachtungspaket bezahlst du bei Abreise direkt an den Stimbekhof.

Im Übernachtungspreis inbegriffen:

Zwei Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
Frühstücksbuffet am Samstag und Sonntag
Leichtes Mittagessen am Samstag
Abendessen am Freitag und Samstag
Kleine Energiebringer (z. B. Studentenfutter) und Obst im Pferdestall (Yogaraum)
Wasser und Tee während des Aufenthalts im Pferdestall und während der Mahlzeiten
Bademantel und Slipper auf den Zimmern
Saunanutzung während des Aufenthalts
WLAN
Hauseigener Parkplatz

Die Zimmer werden nach Wunsch und Verfügbarkeit (Reihenfolge der Anmeldungen) vergeben.

Good to know

Hier bekommst du einen Einblick zu den Zimmern auf dem Stimbekhof: https://www.stimbekhof.de/zimmer
Es gibt mehrere gemütliche Aufenthaltsräume: das Kamin- und das Lesezimmer im Haupthaus und der große Schnuckenstall mit dem Hof-Café. Hier findet ihr auch gemütliche Ecken zum Verweilen und eine Kaffeemaschine mit diversen Kaffeespezialitäten und Tee.
Ebenfalls sind im Schnuckenstall und im Haupthaus „Snackschränke“ mit Kleinigkeiten und Getränken sowie eine Weinbar vorhanden.
Hunde können gegen einen Aufpreis und nach vorheriger Anmeldung (mindestens 3 Wochen vorher) mit ins Hotel (25,00 Euro pro Nacht pro Hund).
Für die Teilnahme am Yoga-Retreat sind Yoga-Kenntnisse Voraussetzung. Das heißt nicht, dass du Yoga-Profi sein musst, aber du solltest bereits etwas Yoga-Erfahrungen mitbringen, so dass grundlegenge Yoga-Haltungen und der Sonnengruß bereits bekannt sind.
Bis zum 15. Februar 2026 kann komplett kostenfrei storniert werden. Danach können die Kosten nur beim Nachrücken einer weiteren Person erstattet werden. Hierbei unterstütze ich selbstverständlich gern. Es ist empfehlenswert, eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen.

Informationen zur Anmeldung

Ich freue mich sehr, wenn du mich auf den Stimbekhof begleitest und dir Zeit für eine kleine Auszeit nehmen möchtest. Um dich anzumelden, sende bitte ein Mail an bibbygerlach@gmail.com und teile mir deinen Zimmerwunsch mit. Nach Prüfung oder Absprache der Verfügbarkeit sende ich dir im Anschluss das Anmeldeformular und die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung. Die Kosten für das Yoga-Paket werden vor Retreat-Beginn nach Rechnungsstellung fällig. Der Teilnahmeplatz ist erst nach eingegangener Zahlung der Teilnahmegebühr für das Yoga-Paket garantiert. Das Übernachtungspaket bezahlst du bei Abreise direkt beim Stimbekhof.

Du hast noch Fragen? Dann melde dich gern bei mir.

Ich freue mich auf dich!